Убеждение – это мысль, воспринимаемая человеком как некая данность, в которой он уверен. Мы можем долго не осознавать свои убеждения, но они все равно будут определять наши поступки и все, что с нами происходит. По сути, именно укоренившиеся в подсознании мысли определяют, беден человек или богат, одинок или счастлив в семье, произойдет ли с ним несчастный случай, и даже опоздает ли он на поезд. В этом не сомневается наш эксперт, психолог Ольга Еремеева, специализирующаяся на развитии позитивных и ликвидации негативных убеждений. В данном материале вместе с Ольгой мы покажем причинно-следственную связь между позитивным мышлением и реальной жизнью. Также раскроем, как правильно работать со своими убеждениями, чтобы добиться нужных целей.
Автор: alfalifenn
Судьбоносные годы в ВАШЕЙ жизни: как использовать влияние планет, чтобы прожить эти годы идеально?
Астрология – одна из самых древних наук в мире (скорее всего, многие знания о вселенной достались нашим предкам от более высокоразвитых цивилизаций, населявших Землю). Но многие продолжают скептически относиться к влиянию на человека расположения и движения небесных тел. Свою роль в формировании негативного мнения об астрологии сыграли, в том числе, криво составленные гороскопы-отписки, публикуемые в СМИ: конечно же, в жизни людей, родившихся в один месяц, не могут происходить одинаковые события в жизни! Настоящая астрология оперирует гораздо большим количеством данных, учитывает точное время и место рождения человека.
Женский бизнес: типичные истории провалов
Плоха та мамочка, которая не попыталась открыть собственный бизнес, сидя в декрете. Сегодня основным мотиватором для этого являются соцсети. Сидит в законном отпуске молодая мама, от скуки и одиночества бороздит просторы интернета, а там сплошь и рядом — «бизнесвуменши». Кто-то стряпает самодельные торты у себя в крохотной кухне в промышленных масштабах, другая хочет обвязать своими шарфами весь мир, третья вообще замахнулась на организацию общегородского фестиваля для младенцев-вундеркиндов. Все, вроде, ладно и шоколадно, только по выходу из декрета почему-то азартные бизнесмены в юбках снова идут на свою привычную наемную работу. Стоит отметить, что история знает немало успешных женщин, достигших бизнес-вершин, и каждый их случай уникален. А ошибки и провалы в женском предпринимательстве большинство совершает типичные.
Желания, превращающиеся в еду (почему люди толстеют?)
Знали ли вы о том, что голод и аппетит – это разные вещи? Неслучайно в переводе с французского слово аппетит означает «желание» (то есть не только стремление полакомиться едой). С психологической точки зрения, прием пищи – это форма удовлетворения различного рода потребностей, и голод во многих ситуациях отсутствует среди них. Проблемы с лишним весом в 90% случаев свидетельствуют о том, что человек привык заедать нереализованные желания, выражать их через свой желудок, а не через конкретные действия для достижения целей. Поэтому, когда вы в очередной раз рефлексорно пойдете покупать шаурму, задумайтесь, какую потребность вы на самом деле хотите удовлетворить: желание сменить работу, выяснить отношения со второй половиной, уйти от скуки или еще что-то? Психолог и эксперт по диетологии Екатерина Суркова рассказала “Alfa Жизни” об основных видах аппетита и о том, что делать, когда ты осознал, что ешь лишнее, и хочешь избавиться от данной привычки.
Тренер по соблазнению Сергей Коротков: «Пикап уже умер»
Пользоваться успехом у представительниц слабого пола желает каждый молодой парень и уже состоявшийся мужчина. Кто-то нацелен на создание и поддержание прочных, гармоничных отношений, а кто-то стремится увеличивать и увеличивать количество побед на любовном фронте, соблазнять самых ярких красоток родного города. О том, как правильно себя вести парням в отношениях с девушками, как получать от них подлинное удовольствие, а не быть «под каблуком», мы поговорили с тренером по соблазнению Сергеем «Дизелем» Коротковым. Один из основных мэссаджей, озвученных гостем из Санкт-Петербурга, состоит в том, что мужчине стоит выстраивать отношения по своим правилам, а не подстраиваться под женские условия и капризы. А лидерство в паре должно удерживаться не грубой силой, а интеллектом и харизмой.
Теория мужской привлекательности Как достичь 120 баллов?
Каждый мужчина задумывается о том, насколько он успешен в этой жизни, начиная с финансовой сферы и заканчивая отношениями с девушками. Но критерии успеха в современном мире очень разнообразны и размыты – ориентироваться сложно. Некоторые прокачивают одну из сторон своей личности и думают, что у них уже все хорошо. А потом удивляются, почему их терзают внутренние конфликты и преследуют неудачи. В начале нулевых специалисты по соблазнению и НЛП разработали балловую систему мужской привлекательности, позволяющую наглядно (без «розовых» очков) посмотреть, насколько ты успешен по сравнению с другими «самцами», и понять, в чем тебе нужно сильно «подтянуться». Данная система – это еще и великолепный мотиватор для развития и достижения целей.
Возвращение в тело
Особенность нынешнего времени в том, что основная активность людей сосредоточена в их сфере идей и в виртуальном мире. Масштабная востребованность интеллектуального труда, современные технологии увлекли нас в мир информации, где главное – мозг. А о теле мы все чаще забываем, как будто это что-то второстепенное. Многие дистанцируются от своего тела из-за того, что им не нравится, как оно выглядит, чувствует, функционирует. Так как наша физическая оболочка является еще и контейнером наших эмоций, конфликт с ней пагубно влияет на чувственное восприятие. Это приводит к физическим и психологическим нарушениям, болезням, утрате вкуса и красочности жизни. Между тем, присутствие в теле позволяет человеку быть собой, чувствовать связь с миром, понимать свою значимость, ориентироваться в своих потребностях, получать настоящее удовольствие от еды, общения, происходящих событий. Почему так важно направлять внимание и энергию на свое тело и как в него «вернуться»? Читайте об этом далее.
Цензура второстепенна. Важнее нежелание знать правду
В эпоху, когда в открытую о происходящем в стране говорят только в интернете и на кухне, одно удовольствие живьем побеседовать с человеком, обладающим большим багажом знаний и смелостью публично высказывать свое мнение. На прошедшем в апреле в Москве семинаре «Я думаю» нам удалось пообщаться именно с такой личностью – публицистом, экономистом, общественным деятелем, дочерью бывшего министра экономики РФ и научного руководителя ВШЭ, Ириной Ясиной. Были затронуты очень злободневные темы (настолько, что о многом мы не можем писать). Часть из них отражена в данном материале.
Как найти свой икигай?
На японском острове Окинава есть зона поселений с удивительной продолжительностью жизни людей – 88 лет (для мужчин) и 92 года (для женщин). Выяснилось, что местные японцы живут согласно особой философии (родом из 15 века) под названием «Икигай». Слово буквально переводится как «причина, по которой ты просыпаешься по утрам». То есть жители острова с нетерпением ждут каждого дня, так как знают, что проведут сутки осмысленно и с удовольствием (даже в пенсионном возрасте). Икигай является суммой факторов, описанных в данной схеме.
Способны ли россияне, как и японцы, найти свой икигай? Конечно! Для этого нужно познать себя и, прежде всего, понять, что является твоим делом жизни, ведь по утрам мы встаем в основном, чтобы идти на работу, осуществлять некую деятельность. Психолог Светлана Мирная поделилась с «Alfa Жизнью» некоторыми секретами, как найти свое предназначение, а значит – наполнить каждый день смыслом.
Физические упражнения, дающие ключ к успеху во всех сферах
Многие люди, занимающиеся духовным саморазвитием, воспринимают развитие тела как нечто второстепенное. И это зря, ведь наши телесные зажимы и привычки накладывают отпечаток на всю жизнь, от поведения в различных ситуациях до достижения целей. В этом убежден исследователь целостных и естественно спонтанных действий человека Марат Бурханов. Специально для читателей “Alfa Жизни” он поделился рядом простых упражнений, который каждый сможет сделать дома. С помощью них вы многое узнаете о самих себе, а при осознанном их выполнении станет очевидно то, что мешает вам меняться к лучшему.
Генные ключи: Узнай свою матрицу и выйди из «тени»!
Каждый человек – это огромная вселенная. Многие люди подходят к завершению жизненного пути, так и не познав себя: в чем состояло их истинное призвание, куда нужно было направлять энергию, какую роль они играли в общей мозаике мироздания… Тут уместна следующая метафора. Представьте, что вы оказались на окраине Москвы без карты (ее, допустим, не существует, даже в метро). Вы здесь рискуете заблудиться и так и не увидеть все самое важное, что есть в большом городе. Карта же сильно упрощает жизнь, экономит много сил и времени, позволяет увидеть картину в полном объеме. Так вот: неосознанные люди блуждают по жизни, словно путешественники без путеводителя. Они реализуют лишь малую часть возможностей, которые даны им изначально, могут «засесть» в пределах небольшого «райончика», вместо того, чтобы познать весь «мегаполис»…
Не так давно появилась научно-философская концепция, которая станет для людей картой, путеводителем по их внутренней вселенной. Она называется «Генные Ключи» и говорит о том, что у каждого из нас есть комбинация ярко выраженных качеств, формирующих индивидуальность личности: развивая эти качества, человек обретает подлинную целостность и гармонию с миром, реализует себя по максимуму. О пользе Генных Ключей — для объединения в единое целое разных качеств личности, для улучшения жизни во всех сферах — нам рассказал Роман Пинчук, основатель студии раскрытия внутреннего Гения “oXYgen”.
Телесные блоки, обедняющие жизнь. Как их устранить?
Вы замечали, что, когда неуверенно чувствуете себя в компании незнакомых людей, волнуетесь накануне важного для вас события, отстраняетесь при встрече с приставучим пьяницей на улице (и т.п.), ваше тело посылает определенные сигналы, однотипные ощущения (иногда болезненные)? Это неслучайно: наше сознание, подсознание и энергетика неразрывно связаны с физиологическими процессами в организме. А телесные рефлексы, зажимы могут сильно влиять на поведение человека и происходящие с ним события. Преподаватель йоги из студии “Yoga Sphera” Андрей Амба рассказал “Alfa Жизни” о природе данного феномена и о способах воздействия на физическое тело, помогающих коренным образом изменить жизнь к лучшему.
Активируем правое полушарие мозга играми – добиваемся неигрушечных успехов в жизни!
Я давно заметил, что в трудах почти всех известных авторов бизнес-книг по саморазвитию, мотивации, эффективности, а также в иррациональной и психологической литературе есть одна общая «изюминка». Что же объединяет взгляды И.Манна, Р. Кийосаки, Брэнсона, Гандапаса, Ошо, Кастанеды, Эйнштейна, Р. Баха и других признанных авторитетов? То, что ответы на все вопросы есть внутри нас, и внутренний ресурс человека не исчерпаем. Научившись слушать себя и использовать на полную свой ресурс, мы сможем достичь истинной гармонии в жизни, «свернуть горы». Тихий голос нашего истинного «Я» большинство людей еле слышит, ведь он блокируется нескончаемым потоком наших мыслей, эмоций, автоматических реакций. Один из самых доступных способов его раскрытия – развитие правого полушария мозга. В данном материале я приведу несколько простых техник, способствующих этому.
Жизнь после смерти – уже не тайна: Люди вспоминают свои ощущения в других телах и вне тела
«Что ждет нас после смерти?» — вопрос, волнующий всех людей на Земле. Но есть те, кто знает, по их утверждениям, что будет происходить. Смерти, по большому счету, они уже не боятся, более того, могут сказать, что происходило в их предыдущих жизнях. Секрет кроется в технологии под названием «регрессивный гипноз», работающей со сверхсознанием человека и позволяющей узнать факты из истории его души до нынешнего воплощения в физическом теле.
Почему сведения, получаемые с помощью данной технологии, заслуживают доверия? Насколько реальны ощущения тех, кто «окунулся» в свои прошлые воплощения на планете? Что представляет собой душа между жизнями (вне физического тела) и почему «стремится» снова воплотиться в нашем мире? Встретим ли мы в «межжизненном пространстве» своих родственников и знакомых? Об этом “Alfa Жизнь” поговорила с нижегородским экспертом по регрессивному гипнозу Анной Рогожиной.
Что хочет женщина, а что – мужчина? Различия, которые нужно понимать
Мужчинам и женщинам часто сложно говорить друг с другом на одном языке, так как мы сильно отличаемся энергетически и психологически. Одни и те же ситуации мы часто видим по-разному, что мешает нам понимать слова, мысли и чувства друг друга. Тысячи пар распадаются ежегодно из-за такого недопонимания. Данная статья поможет вам взглянуть со стороны на распространенные ситуации, в которых проявляются психологические различия обоих полов.
Вторая половинка или затянувшееся увлечение?
В течение жизни нам нравятся многие представители противоположного пола, но, в итоге, почти каждый решает, что нужно остановиться на ком-то одном и слиться с ним в единое целое на долгие десятилетия. Но далеко не все люди, сделавшие свой «окончательный» выбор, счастливы. Многие живут друг с другом по привычке, из-за боязни остаться в одиночестве, признаться самим себе, что в свое время была сделана ошибка. А кто-то годами мучается в сомнениях, тот ли человек находится рядом или не тот, и не слишком ли сильно затянулся роман, который мог, как обычно, закончиться спустя несколько месяцев после начала.
По каким признакам можно определить, что нынешние отношения – это всерьез и надолго? Давайте разберем.
Откуда берется лень, и за счет чего ее победить?
Как же это знакомо многим: вместо того, чтобы сделать первостепенные дела, окунуться в соцсети или смотреть телевизор; бросить занятия в фитнес-клубе, достигнув средних результатов, потому что надоело; довольствоваться малым из-за того, что большое требует времени и усилий. Некоторых лень посещает время от времени, а кто-то всю жизнь находится в ее плену (в том числе, из-за иллюзорного комфорта, который она дает): в результате, все его мечты остаются мечтами.
Что представляет из себя лень, с психологической точки зрения, и как с ней бороться? Как уберечь себя от соблазна сдаться, когда до заветной цели еще идти и идти? Чем намерение что-то совершить отличается от желания? Об этом читайте в данном материале.
НЛП – то, что пригодится всю жизнь и везде
Тренингов, обещающих кардинально изменить жизнь человека, в России очень много. Мало кто осознает, что в основе большинства из них лежит нейролингвистическое программирование (НЛП). Многие воспринимают НЛП как действия одного человека в отношении другого, вводящие в заблуждение, подавляющие, побуждающие совершать те или иные поступки ради корыстных интересов. На самом деле, в широком смысле, НЛП – это навыки (во многом – автоматизированные), позволяющие человеку быстро и с минимальными усилиями достигать успеха в разных областях, устанавливать прочные и эффективные коммуникации с окружающими.
НЛП – очень широкая и многообразная отрасль. Сотни тренеров берут узкие области НЛП и делают из них отдельные программы. А вот в Региональной Тренинговой Академии НЛП Максима Домникова человек может изучить его «от» и «до» в пределах одного курса, тем самым – выжать максимальную пользу для всех сфер своей жизни.
Журнал ALFA ЖИЗНЬ NN 