Как бы было здорово, если бы жизнь состояла только из тех занятий, которыми хочется заниматься, а бытовая текучка и нелюбимые рутинные процедуры исчезли. В реальности светлые впечатления и любимые дела чередуются с действиями, которые «НАДО делать». К примеру, многим бы хотелось все свое время посвящать друзьям и близким, но нужно отвлекаться на бытовые проблемы и зарабатывание денег, чтобы прокормить себя. Данный вопрос меня терзал, пока я не осознал, что все можно изменить в лучшую сторону, просто наблюдая за событиями, а также подвергая сомнению, проверяя на прочность социальные стереотипы. И мне удалось уменьшить рутину в своей жизни!
Автор: alfalifenn
Теория мужской привлекательности: как достичь 120 баллов (идеала)?
Каждый мужчина задумывается о том, насколько он успешен в этой жизни, начиная с финансовой сферы и заканчивая отношениями с девушками. Но критерии успеха в современном мире очень разнообразны и размыты – ориентироваться сложно. Некоторые прокачивают одну из сторон своей личности и думают, что у них уже все хорошо. А потом удивляются, почему их терзают внутренние конфликты и преследуют неудачи. В начале нулевых специалисты по соблазнению и НЛП разработали балловую систему мужской привлекательности, позволяющую наглядно (без «розовых» очков) посмотреть, насколько ты успешен по сравнению с другими «самцами», и понять, в чем тебе нужно сильно «подтянуться». Данная система – это еще и великолепный мотиватор для развития и достижения целей.
Смартфоны тянут молодое поколение вниз?
Человек, уткнувшийся взглядом в смартфон или планшет и ничего не замечающий вокруг себя, — типичная картина из современной жизни. Прежде всего, зависимость от гаджетов характерна для молодежи, которая с юного возраста погружается в виртуальную реальность и заполняет цифровыми устройствами малейший временной вакуум. Сказывается ли это негативно на психике, мировосприятии, поведении целого поколения. На мой взгляд, да (по крайней мере, на его немалую часть). Попробую объяснить свое мнение.
Знакомство с кассиршей в гипермаркете, знаки девушек, что «ты ей нравишься» и другие советы на тему отношений с девушками
Есть ли какие-то скрытые знаки, по которым можно определить, что я не безразличен девушке (например, в ночном клубе или в компании на «вписке»)?
(аноним)
Ответ. Да, так называемые скрытые сексуальные сигналы существуют, и их немало. Например, если девушка постоянно теребит волосы, поглаживает шею или поправляет челку и при этом смотрит на тебя, значит, ты ей интересен. Если она сидит, демонстрирует, как бы невзначай, свои ноги, закинув одну на другую, и покачивает туфлей – это самый что ни на есть прямой сигнал к действию.
Просто рисуешь — и жизнь меняется!
В нашей жизни периодически возникают ситуации, когда хочется опустить руки при столкновении с различными проблемами, преградами на пути к заветной мечте. Иногда грезишь, чтобы кто-то взмахнул волшебной палочкой, и все само собой устроилось. А теперь представьте, что этой палочкой может быть… обычный фломастер! Вы просто наносите на бумагу рисунок (не абы какой, а определенного типа), и ваша жизнь чудесным образом меняется. Фантастика? Нет, реальность, по утверждениям специалистов нейрографики – открытого всего два года назад уникального метода трансформации жизни. А совершенствуется он стремительно! О том, каким образом рисунки на бумаге могут преобразить жизнь человека во всех сферах, мы поговорили с практикующим инструктором нейрографики Ириной Рекшинской. За свою долгую деятельность помогающего практика она перепробовала массу методов, но именно нейрографика, по ее словам, вдохновляет по-настоящему.
Иметь то, что есть у других или… быть счастливым?
Очень часто, достигнув определенного возраста, человек понимает, что все, чем он занимался и к чему стремился, потеряло смысл. Приходит осознание, что большое количество лет прошло впустую. А все потому, что, скорее всего, он жил не своими целями, а чужими, навязанными обществом (сегодня самая распространенная из них – гонка за богатством). Чтобы не оказаться в такой ситуации, важно как можно раньше понять свое предназначение. Коуч по целеполаганию Михаил Семикин рассказал “Alfa Жизни” об ориентирах, на которые стоит опираться при определении истинности и ложности целей.
Мифы, ограничивающие жизнь девушек
Принимая различные решения в жизни, люди часто руководствуются не собственным мнением, а определенными представлениями, навязываемыми семьей, друзьями, обществом в целом. Некоторые мифы, распространенные в социуме, воспринимаются нами чуть ли не как истины в последней инстанции. В частности, у женщин есть масса стереотипов, связанных с отношениями с мужчинами. Такие установки зачастую мешают им наслаждаться жизнью, а иногда приводят к крайне печальным последствиям. Вместе с практикующим психологом, создателем Психологической мастерской «Зебра» Тамарой Печерер мы прошлись по списку популярных мифов, ограничивающих жизнь женщин…
РАСКРЫТИЕ ТАЙН ГИПЕРПРОСТРАНСТВА НЕ ЗА ГОРАМИ?
Сейчас уже мало кто отрицает, что явления, которые человек способен увидеть – лишь очень малая часть мироздания. Все больше доказательств, что, помимо физического пространства, существуют и другие. Одно из самых изученных людьми феноменов из иного пространства – электромагнитное поле. Его свойства давно и активно используются в повседневности. А сколько еще существует явлений, которые человечество пока не «укротило»! Некоторые уже способны видеть больше, чем остальные (экстрасенсы, телепаты и т.п.): пока их способности кажутся невероятными, но в будущем это может стать привычным атрибутом землян. Инструктор нижегородского центра «Гносис», изучающего фундаментальные основы бытия, Алексей Владышевский рассказал «Alfa Жизни» о гиперпространстве – измерении более высокого порядка, чем физический мир: с последним оно связано неразрывно.
АТЛЕТ, ГЕРОЙ, ПРОФЕССОР, СВЯТОЙ… «ПРОКАЧАЙ» ВСЕ АРХИТИПЫ И СТАНЬ ALFA-ЧЕЛОВЕКОМ!
Каждый человек – яркая индивидуальность. Но издревле мыслители стремились делить людей на типы, чтобы разобраться в особенностях человеческой природы. В данном материале мы познакомим вас с одной из классификаций: она выделяет в людях мужские и женские архитипы, соответствующин определенному набору качеств и взглядов на жизнь. Ее разработал еще в середине 20 века известный философ Карл Юнг, но она актуальна до сих пор и пересекается со множеством эзотерических и духовных концепций. Каждый из читателей сможет понять для себя, какой архитип преобладает в нем. Но важнее осознать, каких качеств тебе не хватает: по-настоящему гармоничной личностью можно стать тогда, когда «прокачены» все внутренние «персонажи». Заметьте, что у мужчин и у женщин выделяются разные архитипы. У последних почти все строится вокруг отношений с противоположным полом. Соответственно, если девушка сможет развить в себе все 4 модели поведения и научится их проявлять в нужное время, то ее будут всегда любить и вряд ли когда-нибудь бросят.
ДВИЖЕНИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА МОЗГ: ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Популярную фразу «Движение — это жизнь» большинство людей понимает узко: представляет в голове подтянутую фигуру, развитие мышц в результате физической активности. В реальности же влияние положения и перемещения тела в пространстве на качество нашей жизни намного обширнее. Каждое движение запускает процессы в клетках головного мозга, что, безусловно,
отражается на умственной деятельности и психологическом состоянии. И каждый имеет возможность использовать данное явление себе во благо! Специалист по энергетическим и телесным практикам Ирина Боровкова рассказала «Alfa Жизни» о воздействии физических движений на работу мозга и поделилась некоторыми упражнениями (их можно выполнять регулярно, сделать привычкой), позитивно влияющими на самочувствие и увеличивающими КПД в делах.
Страх знакомства: каковы причины, и как его преодолеть?
Многие думают, что современные технологии окончательно решили проблему знакомства с противоположным полом. Интернет позволил общаться с людьми удаленно, не смотря в глаза, имея возможность взять паузу и подумать над ответом, почувствовать легкость и раскрыть свой потенциал интересного собеседника. Создана куча мессенджеров, форумов, социальных сетей, сайтов знакомств, дающих шансы проявить себя. Но качество такого общения вызывает большие вопросы, да и люди, с которыми имеешь дело дистанционно, часто далеки от твоего идеала, картинки и слова не соответствуют реальности.
Между тем, многие из вас наверняка ловили себя на желании заговорить с человеком, которого случайно увидели в реальной жизни, ведь он так хорош! В этот момент у большинства возникает заминка, затем сожаление, а потом… снова привычный мерцающий экран и замечательный легкий разговор с пользователем сети, который непонятно где сейчас находится. В данной статье мы разберем основные причины, почему, при всем желании познакомиться, люди впадают в ступор и бездействуют, и какими способами можно избавиться от своих страхов.
ДУМАЕТЕ О ЦЕЛИ? ИСПОРТИТЕ СВИДАНИЕ!
Очень многие люди не получают удовольствия от первого свидания и возвращаются домой с негативными эмоциями. Одна из причин этого – чрезмерная забота о достижении своей цели на встрече с представителем противоположного пола. Для женщин такой целью, может быть свадьба, сверхсерьезные отношения, а для мужчин – быстрый секс. Вместо того, чтобы наслаждаться моментом, раскрываться перед человеком, они сильно напрягаются, действуют по схеме, сформированной в голове. В результате первые свидания часто оказываются последними, что вгоняет людей в депрессию, наносит отпечаток не только на личной, но и других сферах жизни.
ДВЕ ЖИЗНИ В ОДНОЙ: НИЖЕГОРОДКА ПРОШЛА ПУТЬ ОТ ПАЦАНКИ ДО ТЕЛЕЗВЕЗДЫ
В “Alfa Жизни” всегда было много статей, посвященных саморазвитию, преображению действительности, достижению целей. Наша героиня – живой пример того, что в этом мире возможно все, и свою жизнь реально изменить на 1000%, если приложить усилия. Еще пару лет назад нижегородка Юлия Ковалева была по внешности и поведению больше похожа на мужчину, чем на леди, пребывала в депрессии, не любила себя. Теперь же она приобрела всероссийскую известность и много поклонников, занимается тем, что любит и о чем мечтают многие, живет в полной гармонии с собой, имеет массу амбициозных планов. И все благодаря участию и победе в первом сезоне реалити-шоу «Пацанки» на телеканале «Пятница!». Мы пообщались с нижегородкой и узнали, какие факторы и события сделали ее «мужчиной в юбке», с какими трудностями она столкнулась на шоу, и что происходит с ней в настоящий период.
СОХРАНЯЙТЕ МОЗГ МОЛОДЫМ! ИЛИ ПОЧЕМУ РАЗДРАЖАЕТ НОВЫЙ ДИЗАЙН ЛЮБИМОЙ СОЦСЕТИ?
Часто нас раздражают различные изменения в жизни, произошедшие без нашего желания. Любимое кафе переехало в другое место, повсюду звучит музыка, которую 2 года назад мало кто слушал, знакомый человек стал выглядеть и вести себя по-другому, программа на компьютере обновилась так сильно, что ничего не понятно, привычный автобусный маршрут пустили по другому пути… Особенно частое явление — неприятие нового дизайна чего-либо, от сайта в интернете до интерьера кинотеатра. Все помнят, какую бурю негодования вызвал обновленный дизайн соцсети «ВКонтакте», когда люди демонстративно удаляли свои аккаунты и писали петиции за то, чтобы все было, как прежде. Конечно, такая реакция во многом естественна для человека, но если неприязнь к новому возникает часто и долго не проходит, то это тревожный симптом. Возможно, ваш мозг теряет… нейропластичность! Почему это опасно, и как развивать нейронные связи — читайте далее.
АГРЕССИЯ В МОЛОДЕЖНОЙ СРЕДЕ: КАКОВЫ ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ?
Одной из самых обсуждаемых тем в наступившем 2018 году были нашумевшие акты агрессии в российских школах: от действий несовершеннолетних пострадали десятки детей и несколько учителей. Так, в Перми подростки резали ножами семиклассников, а в Бурятии школьник кинул коктейль Молотова в класс, а потом начал рубить топором всех, кто ему попадался. Был еще ряд случаев с применением оружия в учебных заведениях, подтверждающих существование страшного тренда в молодежной среде. Что подтолкнуло этих детей на такие акции, почему они с такой легкостью причиняли увечья другим, не ценят жизнь, как чужую, так и собственную, и насколько здесь виноват интернет (о чем уже поспешили заявить многие чиновники)? Эти темы мы обсудили с психологом, директором центра «Искусство жить» Анной Гришандиной.
УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ЛЮБИТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ?
Люди часто задаются вопросами «Люблю ли я по-настоящему?» или «Любят ли меня по-настоящему?». Ответить на них сложно, в том числе, из-за страха осознать, что ты не на правильном пути, и нежелания что-то менять в своей жизни. Есть ли какие-то признаки истинности любви, и что является залогом долгих отношений, семейного счастья на протяжении многих лет? Об этом пойдет речь в данном материале.
Журнал ALFA ЖИЗНЬ NN 