Кроме тех, кто регулярно выступает на публике, в нашем обществе довольно мало людей, следящих за тем, что (и как) они говорят. А зря! Рот — один из главных органов, через которые мы принимаем энергию из окружающего пространства и отдаем ее. Не зря в священных книгах написано: «Жизнь и смерть во власти языка». Слова, как и принимаемая пища, вдыхаемый воздух, существенно влияют на наше состояние, а также на события, которые с нами происходят, на то, сбываются ли наши желания или нет. При этом неважно, произносим ли мы их или оставляем на уровне мысли. Об этом «AlfaЖизни» рассказала Светлана Разживина, нумеролог и специалист по психологии речи.
Метка: познание себя
«Да» или «нет»? Как правильно делать выбор с далеко идущими последствиями
Перед каждым человеком, и не по одному разу, в жизни встает серьезный выбор, от которого зависит очень многое: уезжать ли в другой город (страну) или остаться в родных краях, заводить ребенка или подождать, сменить работу, начать свой бизнес или предпочесть стабильность, расстаться ли с парнем или дать отношениям второй шанс… У каждого из вариантов есть свои плюсы и минусы, степень риска и цена. Многие годами живут в состоянии неопределенности, боясь совершить ошибку, и теряют тем самым бесценное время. Психолог, расстановщик из Санкт-Петербурга Ольга Хрумало-Мартенс рассказала «Alfa Жизни» о разных типах «Да» и «Нет» и поделилась эффективным методом, с помощью которого можно делать в жизни правильный выбор.
Неприятности – это подсказки свыше. Как ими осознанно пользоваться?
В жизни каждого человека бывают дни, когда на него разом обрушивается множество злоключений: срывается значимая встреча, рвутся дорогие туфли, случайно удаляется важный файл на компьютере, любимый человек узнает и приходит в бешенство от проступка, совершенного месяцев шесть назад… Из-за серии неприятностей можно потратить много нервов, думая о них долгое время и тратя драгоценную энергию. А можно отнестись ко всему этому по-другому – как к ценной подсказке судьбы, намекающей, что в жизни пора что-то менять или чему-то научиться. Важно проанализировать произошедшее, сложить в голове, на первый взгляд, несвязанные события, понять глобальный смысл, который за ними стоит. Но сделать это сможет только тот, кто осознанно подходит к своей жизни. Позитивный психолог Ольга Еремеева рассказала “Alfa Жизни” о том, почему к разного рода происшествиям стоит относиться как к элементам большого квеста (под названием «жизненный путь») и почему осознанность крайне важна.
Состояние, в котором все получается: Как его вызвать?
Наверное, каждый человек может вспомнить свои ощущения во время пребывания в ресурсном состоянии. Это когда чувствуешь в себе абсолютную уверенность и свободу, когда все дается легко, общение с окружающими приносит море удовольствия, энергия льется рекой, и кажется, что ты можешь все. Но часто ли мы испытываем такое состояние в повседневной рутине из дел и проблем? Специалист по интегральной психологии, профессиональный коуч, семейный психолог, основатель психологического центра «Грани» и Многофункционального психологического Центра раскрытия гениальности ребенка Андрей Касьянов поделился с «Alfa Жизнью» некоторыми секретами, как осознанно подпитывать в себе данные гармоничные ощущения и где искать источники позитивной энергии.
Вдохни аромат — и проблемы решатся! (+ ароматическая совместимость людей)
«Alfa Жизнь» уже писала о том, что ароматы играют в жизни людей гораздо большую роль, чем думают обыватели. Они не только влияют на настроение и впечатление, которое производит человек или место на окружающих, но и… способны излечивать болезни, помогают справиться с психологическими трудностями, достигать целей и даже узнать многое о себе, своих сильных и слабых сторонах. И здесь, прежде всего, имеются в виду ароматы эфирных масел — летучих веществ, вырабатываемых растениями-эфироносами. Чем объясняется сильное воздействие ароматов на людей, в частности, на их психологическое состояние? Как это можно использовать в практических целях? Какие существуют психотипы мужчин и женщин, в зависимости от восприятия ими эфирных масел, и почему крайне полезно знать, что ты за «растение»? Об этом и многом другом нам рассказала Наталья Серебрякова, известный в России и за ее пределами специалист по ароматерапии, автор книг, исследований и собственных методик в данной области, руководитель нижегородского центра эфирных масел «Аромадара».
Измени убеждения — изменишь жизнь! (и как конкретно это сделать)
Убеждение – это мысль, воспринимаемая человеком как некая данность, в которой он уверен. Мы можем долго не осознавать свои убеждения, но они все равно будут определять наши поступки и все, что с нами происходит. По сути, именно укоренившиеся в подсознании мысли определяют, беден человек или богат, одинок или счастлив в семье, произойдет ли с ним несчастный случай, и даже опоздает ли он на поезд. В этом не сомневается наш эксперт, психолог Ольга Еремеева, специализирующаяся на развитии позитивных и ликвидации негативных убеждений. В данном материале вместе с Ольгой мы покажем причинно-следственную связь между позитивным мышлением и реальной жизнью. Также раскроем, как правильно работать со своими убеждениями, чтобы добиться нужных целей.
Судьбоносные годы в ВАШЕЙ жизни: как использовать влияние планет, чтобы прожить эти годы идеально?
Астрология – одна из самых древних наук в мире (скорее всего, многие знания о вселенной достались нашим предкам от более высокоразвитых цивилизаций, населявших Землю). Но многие продолжают скептически относиться к влиянию на человека расположения и движения небесных тел. Свою роль в формировании негативного мнения об астрологии сыграли, в том числе, криво составленные гороскопы-отписки, публикуемые в СМИ: конечно же, в жизни людей, родившихся в один месяц, не могут происходить одинаковые события в жизни! Настоящая астрология оперирует гораздо большим количеством данных, учитывает точное время и место рождения человека.
Возвращение в тело
Особенность нынешнего времени в том, что основная активность людей сосредоточена в их сфере идей и в виртуальном мире. Масштабная востребованность интеллектуального труда, современные технологии увлекли нас в мир информации, где главное – мозг. А о теле мы все чаще забываем, как будто это что-то второстепенное. Многие дистанцируются от своего тела из-за того, что им не нравится, как оно выглядит, чувствует, функционирует. Так как наша физическая оболочка является еще и контейнером наших эмоций, конфликт с ней пагубно влияет на чувственное восприятие. Это приводит к физическим и психологическим нарушениям, болезням, утрате вкуса и красочности жизни. Между тем, присутствие в теле позволяет человеку быть собой, чувствовать связь с миром, понимать свою значимость, ориентироваться в своих потребностях, получать настоящее удовольствие от еды, общения, происходящих событий. Почему так важно направлять внимание и энергию на свое тело и как в него «вернуться»? Читайте об этом далее.
Как найти свой икигай?
На японском острове Окинава есть зона поселений с удивительной продолжительностью жизни людей – 88 лет (для мужчин) и 92 года (для женщин). Выяснилось, что местные японцы живут согласно особой философии (родом из 15 века) под названием «Икигай». Слово буквально переводится как «причина, по которой ты просыпаешься по утрам». То есть жители острова с нетерпением ждут каждого дня, так как знают, что проведут сутки осмысленно и с удовольствием (даже в пенсионном возрасте). Икигай является суммой факторов, описанных в данной схеме.
Способны ли россияне, как и японцы, найти свой икигай? Конечно! Для этого нужно познать себя и, прежде всего, понять, что является твоим делом жизни, ведь по утрам мы встаем в основном, чтобы идти на работу, осуществлять некую деятельность. Психолог Светлана Мирная поделилась с «Alfa Жизнью» некоторыми секретами, как найти свое предназначение, а значит – наполнить каждый день смыслом.
Генные ключи: Узнай свою матрицу и выйди из «тени»!
Каждый человек – это огромная вселенная. Многие люди подходят к завершению жизненного пути, так и не познав себя: в чем состояло их истинное призвание, куда нужно было направлять энергию, какую роль они играли в общей мозаике мироздания… Тут уместна следующая метафора. Представьте, что вы оказались на окраине Москвы без карты (ее, допустим, не существует, даже в метро). Вы здесь рискуете заблудиться и так и не увидеть все самое важное, что есть в большом городе. Карта же сильно упрощает жизнь, экономит много сил и времени, позволяет увидеть картину в полном объеме. Так вот: неосознанные люди блуждают по жизни, словно путешественники без путеводителя. Они реализуют лишь малую часть возможностей, которые даны им изначально, могут «засесть» в пределах небольшого «райончика», вместо того, чтобы познать весь «мегаполис»…
Не так давно появилась научно-философская концепция, которая станет для людей картой, путеводителем по их внутренней вселенной. Она называется «Генные Ключи» и говорит о том, что у каждого из нас есть комбинация ярко выраженных качеств, формирующих индивидуальность личности: развивая эти качества, человек обретает подлинную целостность и гармонию с миром, реализует себя по максимуму. О пользе Генных Ключей — для объединения в единое целое разных качеств личности, для улучшения жизни во всех сферах — нам рассказал Роман Пинчук, основатель студии раскрытия внутреннего Гения “oXYgen”.
Активируем правое полушарие мозга играми – добиваемся неигрушечных успехов в жизни!
Я давно заметил, что в трудах почти всех известных авторов бизнес-книг по саморазвитию, мотивации, эффективности, а также в иррациональной и психологической литературе есть одна общая «изюминка». Что же объединяет взгляды И.Манна, Р. Кийосаки, Брэнсона, Гандапаса, Ошо, Кастанеды, Эйнштейна, Р. Баха и других признанных авторитетов? То, что ответы на все вопросы есть внутри нас, и внутренний ресурс человека не исчерпаем. Научившись слушать себя и использовать на полную свой ресурс, мы сможем достичь истинной гармонии в жизни, «свернуть горы». Тихий голос нашего истинного «Я» большинство людей еле слышит, ведь он блокируется нескончаемым потоком наших мыслей, эмоций, автоматических реакций. Один из самых доступных способов его раскрытия – развитие правого полушария мозга. В данном материале я приведу несколько простых техник, способствующих этому.
Жизнь после смерти – уже не тайна: Люди вспоминают свои ощущения в других телах и вне тела
«Что ждет нас после смерти?» — вопрос, волнующий всех людей на Земле. Но есть те, кто знает, по их утверждениям, что будет происходить. Смерти, по большому счету, они уже не боятся, более того, могут сказать, что происходило в их предыдущих жизнях. Секрет кроется в технологии под названием «регрессивный гипноз», работающей со сверхсознанием человека и позволяющей узнать факты из истории его души до нынешнего воплощения в физическом теле.
Почему сведения, получаемые с помощью данной технологии, заслуживают доверия? Насколько реальны ощущения тех, кто «окунулся» в свои прошлые воплощения на планете? Что представляет собой душа между жизнями (вне физического тела) и почему «стремится» снова воплотиться в нашем мире? Встретим ли мы в «межжизненном пространстве» своих родственников и знакомых? Об этом “Alfa Жизнь” поговорила с нижегородским экспертом по регрессивному гипнозу Анной Рогожиной.
Откуда берется стресс? Как избавиться от напряжения, отравляющего нам жизнь?
Порой достаточно просто приглядеться к лицам людей на улице или в общественном транспорте, чтобы понять, что они находятся в стрессовом состоянии, то есть испытывают внутреннее напряжение, душевный дисбаланс. Им сложно наслаждаться текущим жизненным моментом, так как они заняты тревожными мыслями, как, например, выплатить кредиты, как помириться с любимым, или просто надвигается важное событие с непредсказуемым концом. В ситуациях, похожих на критические, человеку сложно оставаться спокойным и просто выполнять действия для достижения целей. Так почему же жизнь людей наполнена стрессом? И как можно его минимизировать? Об этом вы узнаете в данном материале.
Универсиальный рецепт при жизненных трудностях (против депрессий, неудач, страха…) в текущий момент времени!
У всех людей бывают периоды, когда их постоянно что-то беспокоит, мешает сосредоточиться, портит настроение, мешает наслаждаться жизнью и двигаться вперед (кроме психологических расстройств, сюда следует отнести физическую боль). Конечно, можно просто ждать, когда все пройдет само, или обратиться к друзьям, получив от этого легкое облегчение. Между тем, есть проверенные техники, применение которых улучшает самочувствие здесь и сейчас и потенциально – полностью решает проблему. Сегодня речь пойдет об одной из них — десенсибилизации и переработке движением глаз. Ее суть – улучшение психологического состояния с помощью всего лишь… движения зрачков! Если в данный момент вас беспокоит какая-то проблема, то следуйте инструкции в данной статье.
Узнай о человеке все по невербалике
Не секрет, что слова собеседника очень часто не совпадают с его намерениями, мыслями и чувствами. Как же хочется иногда «проникнуть» в мозг человека, особенно того, от которого зависит твоя судьба и карьера или к которому ты неравнодушен! А ведь сделать это (в определенной степени) вполне реально, если уметь трактовать его невербалику – движения зрачков, жесты, положение тела: так как их сложно контролировать, правды в них содержится гораздо больше, чем в словах. В данной статье мы расскажем, что означают некоторые распространенные позы и жесты и дадим ряд советов, как самому использовать невербалику, чтобы добиться своих целей.
Познай себя с помощью цифр: достаточно знать дату своего рождения!
В “Alfa Жизни” было уже немало статей, так или иначе связанных с древней наукой нумерологией. Данный материал – очень простой и практичный. Не вдаваясь в глубокие подробности (хотя бы потому, что место в журнале не безгранично) мы дадим одну из основополагающих нумерологических формул, по которой каждый из вас сможет открыть что-то интересное о самом себе. Наш эксперт, нумеролог Вячеслав Поснов, рассказал об основных параметрах личности, раскрываемых в данной формуле, и о том, как следует воспринимать «провалы» в отдельных областях жизни человека.
Журнал ALFA ЖИЗНЬ NN 