Замечали ли вы, что один и тот же индивид ведет себя с разными людьми абсолютно по-разному? Или что образ человека в соцсетях сильно отличается от реальности? А, может, вы удивляетесь, как ваш друг или подруга умудряется незаметно от второй половины крутить множество романов на стороне? Все это проявления одного из трендов современной действительности – ведения двойной жизни. Данному явлению не стоит давать однозначных оценок. Многие люди с двойной жизнью чувствуют себя вполне комфортно и органично. Но есть и те, кто разрушает себя, испытывает много негативных переживаний из-за своего положения. Наш эксперт, психолог Елена Смирнова, часто сталкивается в своей работе с «раздвоением личности». Она рассказала “Alfa Жизни” о его причинах, особенностях и последствиях.
Метка: психология
Психология дома: Как организовать пространство, чтобы оно способствовало счастью и достижению успеха?
Индийской науке о гармонизации пространства — Васту — уже более 5000 лет. Именно из нее когда-то вышел знаменитый фэн-шуй (утративший ряд ее особенностей). Васту помогает нам понять принципы взаимосвязи между человеком и окружающим миром, учит правильно управлять энергией, точнее потоками энергий, которые циркулируют вокруг нас. Если мы организуем пространство внутри дома без понимания принципов циркуляции энергий, то часто блокируем потоки, «отвечающие» за здоровье, процветание, семейное благополучие, благосостояние и т.д. А если пространство находится в гармонии с природой, то человека ждет успех буквально во всех важных для него сферах жизни. Об этом «Alfa Жизни» рассказала Наталья Плужникова, один из ведущих в Нижнем специалистов по васту-гармонизации офисов и квартир, спикер фестиваля Alfa Life Fest: Online.
Как стать настоящей женщиной?
На протяжении тысячелетий женщины в обществе были сильно ограничены в своих правах. Так, в средние века, если девушка шла против существовавшего патриархального порядка, заявляла о своих желаниях слишком смело, то ее называли ведьмой и сжигали на костре. В 20 веке во многих странах все изменилось — настало полное равноправие. Но вместе с правами они получили и массу проблем, с которыми раньше сталкивались преимущественно мужчины. Так, многие стали работать наравне (и даже более) с мужчинами, при этом ответственность за быт, домашний уют так же остались на их плечах. Изменение ритма жизни, увеличение ответственности и обязанностей привели к тому, что все больше женщин чувствуют себя опустошенными (без энергии) и задают себе вопросы: «Где взять силы? Как быть счастливой?» Наша героиня, преподаватель женских практик и йоги Ирина Лагунова, треть своей жизни занимается различными практиками для женского здоровья. Она объяснила «Alfa Жизни», почему у привлекательных девушек могут не складываться отношения с противоположным полом, в чем состоит сила женщины и какими способами можно наполниться энергией так, чтобы ее хватало надолго и чтобы притягивать нужные события и нужных людей, словно магнит.
Относитесь к болезням как к ДРУЗЬЯМ, или главные принципы выздоровления
Почему, если таблетки помогают (как утверждает реклама), их приходится принимать снова и снова, месяцами и годами? Почему после успешной (по словам врачей) операции через какое-то время состояние человека ухудшается, и приходится делать новую операцию? Почему некоторые неделями лежат в постели, чтобы «восстановить силы» после недуга, когда другим в той же ситуации на это нужны считанные дни или часы? В большинстве случаев все дело в фундаментальном непонимании обычными людьми и многими врачами того, что такое болезнь, принципов ее возникновения и развития. То, что мы обычно называем «болезнью» — это лишь симптом, сигнал об определенном сбое в организме и одновременно способ, с помощью которого система пытается восстановить баланс, достичь гармоничного состояния. По сути, болезненные симптомы — это… друзья, которые нам пытаются помочь (согласно своим представлениям), но мы, как правило, воспринимаем их как врагов, стремимся остановить, искоренить любой ценой и как можно быстрее. Но избавление от «друга-врага» не приносит результата, ведь проблема, о которой он сигналил, никуда не исчезает. В данной статье вы узнаете, что на самом деле представляет из себя ЛЮБАЯ болезнь, почему борьба с симптомами вместо целостной работы с организмом обречена на провал, и какой универсальный алгоритм действий необходим для НАСТОЯЩЕГО излечения.
Редактор «Alfa Жизни» в эфире DFM:»В эпоху тотальной деградации саморазвитие — это уже не хобби, а необходимость для выживания»
Управление космическими энергиями, ради изменения жизни? Это реально!
Многочисленные духовные и философские концепции, существующие в мире, сходятся в том, что все в нашей вселенной состоит из единой субстанции — энергии. И здесь возникает вопрос: как частное взаимодействует с общим, форма — с содержанием, люди — с энергией, из которой они состоят и которая их окружает? Можем ли мы осознанно управлять этой энергией, использовать ради определенных целей? Специалисты по древнему учению — космоэнергетике — дают здесь положительный ответ и рассказывают о том, как благодаря настройке на определенные энергетические частоты можно гармонизировать отношения в семье, лечить болезни, а на более серьезном уровне — применять навыки ясновидения и даже телепортироваться. О похожем на чудо, но подтверждаемом фактами явлении мы поговорили с ведущим специалистом Школы Космоэнергетики «ВЕДИКА» в Дзержинске Мариной Алешиной.
Три главных составляющих исполнения всех желаний
Техник достижения целей, исполнения желаний сегодня очень много. Но срабатывают они далеко не у всех и не всегда. Возможно, дело в том, что в этих техниках люди делают акцент лишь на одной из трех главных составляющих материализации желаний. А важны они все! О них «AlfaЖизни» рассказала психолог Ирина Шумилова, регулярно добивающаяся в своей жизни того, чего хочет.
Тренд, меняющий мир: Почему быть родителем в 21 веке стало труднее?
В развитых странах стремительно растет число людей, которые не стремятся стать папой или мамой. Объяснений этому глобальному тренду немало, но есть, как минимум, одна объективная причина: быть родителем в 21 веке намного труднее, чем в предыдущих. Люди взвешивают в голове радости и трудности, связанные с прибавлением в семействе, и все чаще предпочитают не сталкиваться с последним, по крайней мере, в молодом возрасте. Почему современным родителям сложно даются свои функции? Как все это отражается на нынешнем поколении детей? Как облегчить родительство? Об этом и многом другом «AlfaЖизни» рассказала психолог Елена Романова.
Как общаться с «неудобными» людьми?
С так называемыми «неудобными» людьми мы сталкиваемся постоянно (градус озлобления в российском обществе в целом очень высокий). Речь идет о тех, кто без особых причин срывается на окружающих, заводится с пол-оборота, извергает изо рта оскорбления, придирается к каждой мелочи. Это может быть и уборщица, считающая себя «королевой здания», и охранник, обращающийся с гостями как с потенциальными преступниками, и бизнесмен, остро реагирующий на любые предложения о сотрудничестве, и кондуктор, нервничающий из-за отсутствия сдачи… Хуже, если «неудобным» человеком является кто-то из близких людей, с которыми приходится контактировать постоянно. Как правильно реагировать на беспричинную злобу? Откуда ее корни? Можно ли изменить настрой «колючего» человека? Об этом «Alfa Жизни» рассказала психолог, расстановщик из Санкт-Петербурга Ольга Хрумало-Мартенс.
Top-10 статей «Alfa Жизни» 2019: Любопытные фрагменты
Добрая традиция журнала «Alfa Жизнь» — хит-парад лучших статей о саморазвитии за календарный период в нашей группе vk.com/alfalifenn. Подробнее с материалами из TOP-10 можно познакомиться в нашем паблике (ищите по хэштегу #ЛучшиеСтатьи2019). А здесь мы решили разместить яркие или необычные фрагменты этих статей: в этих отрывках есть немало мыслей и фактов, которые позволят вам задуматься о жизни, что-то понять о себе и окружающем мире. Полные версии всех статей вы всегда можете найти на нашем канале в Яндекс Дзен (dzen.yandex.ru/alfalifenn).
Как распознать эмоционального насильника?
Насилие в отношениях может быть, как физическим, так и эмоциональным. Эмоциональных тиранов называют словом «абьюзер» (от анг. «abuse» – насилие), хотя термин не исключает применение человеком физической силы. Вряд ли кто-то осознанно хотел бы связать себя семейными узами с такой личностью, но проблема в том, что зачастую свои худшие качества она проявляет не сразу, да и на ранней стадии отношений влюбленность ослепляет. Но есть ряд признаков, по которым можно вычислить абьюзера до того, как он привяжет вас к себе и начнет издеваться по полной. О них и пойдет речь далее.
Знания 18 сиддхов: может ли человек получить сверхспособности?
В Индии и за ее пределами из уст в уста, а также через разнообразную литературу (десятки тысяч книг), передается информация о жизни людей, которые еще при жизни смогли достичь высшего духовного развития. Их называли тамильскими (от названия региона на Индийском полуострове) сиддхами (на тамильском языке — это «совершенство»). Сиддхами также именовали особые способности, которые можно приобрести при долгой и усердной практике (и одно из них — бессмертие). Свои знания сиддхи передавали многочисленным ученикам. О них и о том, как они работали со «вселенским Светом», «Alfa Жизни» рассказал Евгений Максин (Шри Джоти Арул). Проявляя интерес к теме развития сознания и энергетическим практикам, Евгений в свое время познакомился с традицией 18 тамильских сиддхов, прошел обучение у мастера Шри Пранаджи в Малайзии и в данный момент проводит семинары для передачи знаний, техник и проведения так называемой «активации энергии Света», чтобы помочь людям духовно эволюционировать.
Нет детей? Причина — в голове!
Бесплодие — это проблема, которая с каждым годом в России становится все актуальнее. По некоторым статистическим данным уже почти 20% населения России репродуктивного возраста не имеет возможности завести детей естественным путем. По словам нашего эксперта, семейного и перинатального психолога, гештальт-терапевта Елены Герасимовой, основные причины данного явления стоит искать не в экологии и проблемах со здоровьем, а в психологической плоскости. Не осознавая этого, люди тратят сотни тысяч рублей в дорогих клиниках, но результата не достигают. В данном материале вы узнаете, какие психологические факторы приводят к бесплодию, и как изменение установок в голове меняет ситуацию.
Телосложение как хранилище ценных данных: Что говорит внешность человека о его характере и предназначении?
Как много вы можете знать о человеке, которого вы видите первый раз и который не проронил еще ни единого слова? Оказывается, ОЧЕНЬ много: наше телосложение выдает нас с потрохами! Прочитать человека как открытую книгу умеют специалисты относительно новой науки — соматипологии. По внешности они могут определить глубинные черты характера и подсознательные ценности, предвидеть, как человек будет себя вести в разных жизненных ситуациях, и многое другое. Это очень ценно и при выборе второй половины, и установлении деловых контактов, и в поиске предназначения, своего места в этом мире. За счет чего возможно такое сканирование человека? Как его можно применять в жизни? Что можно сказать о некоторых известных людях по их внешности? Об этом «Alfa Жизнь» узнала у членов ассоциации соматипологов России, практикующих экспертов по соматипологии Евгении Протасовой и Натальи Моисеевой.
Выход из зоны комфорта: с чего начать?
Разумный выход за пределы зоны комфорта в зону риска – необходимое условие развития личности. По большому счету, все самое грандиозное в жизни человека происходит после того, как он перебарывает свой страх и пробует действовать по-новому. Это, например, когда ты бросаешь стабильную работу, чтобы заняться по-настоящему любимым делом, когда предлагаешь разным компаниям партнерство по своему проекту, зная, что получишь много отказов, когда расстаешься с человеком, который тебя любит, ради того, чтобы самому искренне кого-то полюбить, когда переезжаешь в неизвестность, в другой город, чтобы реализовать давние мечты. Но из зоны комфорта решаются выбраться далеко не все: многих пугают сложности и возможные потери. Задерживаясь в «золотой клетке» (где, конечно, можно петь, но нельзя летать) до старости, люди не реализуют свой потенциал, умирают со скуки, ноют о несчастной судьбе. Если вы не хотите оказаться на их месте, а желаете сделать в своей что-то по-настоящему большое и ценное, то выходить из зоны комфорта нужно обязательно! И помогут вам в этом советы от нашего эксперта, тренера по эффективности и социального предпринимателя Елены Бубновой.
Соблюдение меры (умеренность) — важная составляющая ALFA жизни
Мы уже писали https://zen.yandex.ru/media/alfalifenn/alfa-jizn-eto-strategiia-a-ne-taktika-5bfe6e8ba9f85900a9f1d9d9 про то, что такое ALFA (крутая во всех сферах) жизнь, и чем она отличается от ограниченного во времени успеха. Там говорилось о стратегическом подходе (в противовес тактическому) к жизненному пути и правильной расстановке приоритетов (всегда помогающей делать выбор и быть счастливым длительный период). Сегодня речь пойдет об еще одном компоненте, без которого ALFA жизнь невозможна. Его можно назвать разными словами: мера, умеренность, «золотая середина», баланс… Суть в том, чтобы не входить в крайности во всем, чем ты занимаешься, во всех решениях, которые принимаешь. О том, как проявляется и нарушается баланс в нашей жизни, и как его находить, читайте далее.
Что будет, если не выплескивать агрессию?
Когда в Яндексе вводишь слово «агрессия», то на тебя обрушивается масса негативной информации и картинок. Между тем, выплеск агрессии — это механизм, заложенный в природе человека. Если ее не проявлять, держать в себе, это может привести к разрушению личности. О том, почему данную эмоцию крайне важно выражать, нам рассказала психолог, организатор курсов по телесно-ориентированной психотерапии Елена Стыбаневич.
Как отпустить прошлые отношения?
Есть люди, у которых не получается забыть свои прежние отношения, отпустить любимого человека, хотя расставание произошло много месяцев или даже лет назад. При этом могут строить новые отношения, но их попытки не приводят к желаемым результатам, потому что они в глубине души страдают из-за старых ран, любит или ненавидит того человека. А иногда все еще надеются вернуть прошлое, в котором было хорошо. Так проявляется любовная эмоциональная зависимость — состояние, когда невозможно представить жизнь без другого человека, и это приносит страдания. Какие эмоциональные этапы проживает человек внутри себя после расставания? К каким последствиям приводит фиксация на одном из них? И как, собственно, отпустить партнера из прошлых отношений? Об этом нам рассказала психолог, представитель развивающегося направления — эмоционально-образной терапии Светлана Углева.
Журнал ALFA ЖИЗНЬ NN 